sessie dialoog
november 3, 2020
Door Scott Kiloby; vertaald door Pleun Vermaas Niemand kan je in de steek laten, tenzij je in het verhaal “Ik ben in de steek gelaten” gelooft. In dit voorbeeld een dialoog tussen Sarah en Sarah. Ze beschrijft hoe ze stap voor stap te werk gaat: Ik kan maar niet geloven dat hij me heeft verlaten. We hebben al tien jaar een relatie en hij gaat er gewoon vandoor, zonder te zeggen waarom. Ik voel me zo alleen. Ik wil nooit meer een nieuwe vent. Gebruik de spiegel: Ik zie een beeld van hem. Wat zegt dit beeld van hem over […]
oktober 8, 2020
Door Scott Kiloby; vertaald door Pleun Vermaas Wat is overcompensatie? Soms is het verhaal van hoe we in de kern tekortschieten zo pijnlijk, dat we het voor anderen en voor onszelf verbergen. We doen alsof het tegenovergestelde van het tekort-verhaal waar is. Het denken overcompenseert dan, in een poging om de pijnlijke emoties, die aan de basis liggen van het verhaal over hoe we tekortschieten, maar niet te hoeven voelen. Als we overcompenseren, is er feitelijk sprake van zelfbedrog. We overtuigen onszelf ervan dat we waardiger, speciaal, belangrijker, deskundiger of spiritueler zijn dan anderen. En we verschuilen ons achter die […]
april 1, 2020
Door Scott Kiloby, vertaald door Pleun Vermaas. Juliette:Ik ben al vijftien jaar getrouwd met een man die me mishandelt, zowel verbaal als emotioneel. Hij schreeuwt en scheldt me uit voor alles wat lelijk is. Soms denk ik dat ik er zelf om heb gevraagd. Dat het mijn verdiende loon is. Ik ben te bang om tegen hem in te gaan. Als ik wel een poging waag, gebruikt hij dat tegen me. Scott:Als je nu naar het gezicht van je man kijkt, als een soort plaatje in je gedachten, wat spiegelt hij dan terug naar jou over hoe je op de […]