sessie dialoog – Stress2balance

april 1, 2020

Hoe gebruik je de Boomerang Inquiry als je mishandeld wordt?

Door Scott Kiloby, vertaald door Pleun Vermaas. Juliette:Ik ben al vijftien jaar getrouwd met een man die me mishandelt, zowel verbaal als emotioneel. Hij schreeuwt en scheldt me uit voor alles wat lelijk is. Soms denk ik dat ik er zelf om heb gevraagd. Dat het mijn verdiende loon is. Ik ben te bang om tegen hem in te gaan. Als ik wel een poging waag, gebruikt hij dat tegen me. Scott:Als je nu naar het gezicht van je man kijkt, als een soort plaatje in je gedachten, wat spiegelt hij dan terug naar jou over hoe je op de […]

oktober 8, 2020

De Panorama Inquiry: hoe werkt het bij overcompensatie?

Door Scott Kiloby; vertaald door Pleun Vermaas Wat is overcompensatie? Soms is het verhaal van hoe we in de kern tekortschieten zo pijnlijk, dat we het voor anderen en voor onszelf verbergen. We doen alsof het tegenovergestelde van het tekort-verhaal waar is. Het denken overcompenseert dan, in een poging om de pijnlijke emoties, die aan de basis liggen van het verhaal over hoe we tekortschieten, maar niet te hoeven voelen. Als we overcompenseren, is er feitelijk sprake van zelfbedrog. We overtuigen onszelf ervan dat we waardiger, speciaal, belangrijker, deskundiger of spiritueler zijn dan anderen. En we verschuilen ons achter die […]

november 3, 2020

De angst in de steek gelaten te worden; hoe Sarah de Boomerang Inquiry op haarzelf toepast

Door Scott Kiloby; vertaald door Pleun Vermaas Niemand kan je in de steek laten, tenzij je in het verhaal “Ik ben in de steek gelaten” gelooft. In dit voorbeeld een dialoog tussen Sarah en Sarah. Ze beschrijft hoe ze stap voor stap te werk gaat: Ik kan maar niet geloven dat hij me heeft verlaten. We hebben al tien jaar een relatie en hij gaat er gewoon vandoor, zonder te zeggen waarom. Ik voel me zo alleen. Ik wil nooit meer een nieuwe vent. Gebruik de spiegel: Ik zie een beeld van hem. Wat zegt dit beeld van hem over […]

januari 14, 2021

Angst; het gebruik van de Panorama Inquiry bij angstklachten

Door Scott Kiloby; vertaald door Pleun Vermaas Tamara: Ik heb last van angst. Scott: Wat jaagt je angst aan? Tamara: Hoe bedoel je, wat jaagt je angst aan? Het is een medische aandoening. Scott: Dat begrijp ik. Maar kun je bang zijn voor niets Tamara: [lachend] Nee. Ik ben voor veel dingen bang. Scott: Schaar al die dingen rondom je in een kring. Wat zeggen deze dingen over jou? Benoem dat ‘zelf’. Tamara: Een onveilig zelf. Scott: Kijk de kring rond tot daar waar de angst opkomt. Tamara: Het is hiero. Ik zie hoe ik in de toekomst er maar […]